２０２４．１２.4（水）

おはよーございます❗ 今朝はどんより曇り空。昨日と打って変って風も冷たくモチベーションも下降気味です。

ヤッパリ晴れてほしいね。お天道様のお顔を拝見したいです。 さて、最近玄関にあるポストを変えてみました！真っ赤なポストです。可愛いいでしょ(^_^)/。玄関がパッと明るくなりました。郵便物も楽々入る大きさなので郵便やさんもストレス無し❗ こんなことでも何故かウキウキして毎日がちょっと嬉しいです(^_^)/~~

2024.12.1（日）

みなさん、おばんです！！
昨日は風が冷たく寒いかったですが、今日はまあまあの気温で過ごしやすい方でしたね。明日の方が今日より気温が高そうでやれやれです。
今回は左下半身が痛くて夜も寝れないおばあちゃんのお話です！
11月初めに朝方痛みが強くなり、どうしようもなくて救急車を呼んだそうです。お医者さんに行ってもシップと飲み薬のみで、一向に痛みが楽にならず、
当院を探して来てくださいました。
検査をすると腰の中心の筋肉が弱っていて、それをかばって下半身を使い過ぎたようです。使いすぎは疲労して硬くなり痛みやシビレを発します。
初回が終わった後は幾分歩きやすくなりました。次の日の朝、８時前に電話が鳴って、おばあちゃんから「昨晩は痛みが減って随分寝れたので嬉しくて電話しちゃいました！」とのこと。私もとっても嬉しく一緒に喜びました!!
原因がハッキリしたのでこれからもっと回復していきますよ。頑張りましょう(^^)/。

※坐骨神経痛でお困りの方は「鈴木からだ回復堂」へご相談ください！　　　https://www.s-kaihukudo.com/

２０２４．１１.１０（日）

みなさん、こんにちは！ 昨日は須賀川市の松明あかしでした。 行ってきましたよ。。松明を見られるまで行列に並ばされ、約40分 待ちました(￣ー￣)。今回は「ウォークスルー（歩いて通り抜ける）」が テーマだそうで、警察の方が拡声器で叫び続けていました( ◠‿◠ ) 。 立ち止まると渋滞が起こって見れない人が出てしまうからでしょう。 立ち止まらなくてもチャンと見れましたので大成功かな。 やっぱ迫力がありました！出店も多く出て、いろいろ買ってしまいましたが これもイベントの楽しみですからね。帰りはコンビニのおでんを買って 家飲みで満喫しました(^_-)-☆。いい夜でした!!!

２０２４．１１.４（火）
みなさん、こんにちは！！ 今朝は土砂降りで始まりましたが午後からカラット晴れていい感じになりましたね。 さて今回のお話は、皆さんももしかしたら経験してるかもしれない、ドキッとした事件のお話です。なんとインキーインカーしてしまいました。鍵を車の中に入れたままロックがかかってしまったんです(T_T)。 鍵の入ったバッグを車に入れて携帯を外で10数秒操作していたら、カシャっと 音がしました(^^;。いや～な予感がしましたが勇気をもってドアを開けようとしましたが開きません。落ち着け落ち着けと言い聞かせながら思案しましたが 良い考えが浮かばず、最終的には車のレスキューに頼むしかないと判断し 車の保険屋さんに手配をお願いしました。待つこと４０分、車屋さんの優しいお兄さんが駆け付け数分で空けてくださいました(*^^*)。感激の度合いは今年一番。リモコンの電池が弱くなっていると起こりやすい現象だとのことで電池は早速替えました。保険のお姉さん・車屋のお兄さん、優しく迅速に対応して下さってホントにありがとう。以後気をつけます(￣ー￣)。

２０２４．１１.３（日）

みなさん、おばんです！！ 今日は村の鎮守様のお祭りで、天狗様・お神輿・ぞろぞろ行列で お祝いしました(*^-^*)ｂ。 毎年11/3に行いますが、まず雨に見舞われたことは記憶にないぐらい お天気に恵まれます。昨日は土砂降りだったので神様に感謝です。 約三時間、神輿行列が町中をねり歩き、一軒一軒禰宜様が拝んでくれます。 若者の数が減ってきて最近は老人会の行列（失礼..）のようですが、 秋晴れの下、無事に終了。八幡様のお札を頂き終了となりました。 伝統ある行事が来年も再来年も、ずーっと続きますように、と 思った次第でした(^^)/。

２０２４．１０.３０（水）

みなさん、こんにちは。。 きょうは風が強い一日ですが晴れて良かったですね。 本日は休院日。いつものラーメン屋さんで昼食。毎回旨い(*^-^*)。 家に帰って車を降りて空を見上げるると面白い雲が浮かんでいて 思わず写真を撮りました。今度の週末はお天気が悪いそうなので、今日の様なこんな秋晴れ大事にしたいです(^^)/。

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２０２４．１０.２８（月）

みなさん、おはようございます！ 本日は夜中から雨がしとしと降っております。 何となく憂鬱ですね......。 昨日の大谷クン、やっちゃいましたね(T_T)。 左肩の亜脱臼とのことで、明日からのワールドシリーズ３戦目には 出れるのでしょうか!?　無理しそうな性格の大谷クンなので心配！！ じっくり治してからハッスルしてね。お願い、早く良くなって!!!

２０２４.１０．２７（日）

みなさん、おばんです。。
本日は午後休院、いつものコースにお散歩に行きました。
そしたら川の中央に白い鳥を発見！　最少は鷺かなと思っていましたが、
近くに行ってよく見ると、白鳥のようです(+_+)。ハッキリとは確認できませんがシルエットが白鳥に間違いありません。いよいよ秋から冬から冬へと季節が
進んでいくようです。白鳥さん、長旅だったでしょうから先ずはユックリと
羽を休めてね(^^)/。

2024.10.25(金)

みなさん、おはようございます！

本日は晴天であります。。

気温もちょうどいい朝ですね。

当院のお庭にいるカエルさんも気持ちよく微笑んでいます(*^-^*)

このカエルさんはここに鎮座してからはや10年経ちますが

雨の日も風の日も雪の日も、いつも微笑んでおります。

患者さんたちは気が付かず素通りしますが、

痛みが減って気持ちに余裕が出来ると見つけます。

これは回復の一つのバロメーターとして私は考えています。

カエルさんこれからも優しく微笑みをお願いしますね(^_-)-☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０２４.１０．２４（木）

みなさん、おはようございます！ 今朝は気持ちよく晴れました。のでお散歩行ってきました(*^^*)。 秋の空の高いところに鱗雲、優しい光を受けた木漏れ日、いいですね～。 風も心地よく、気持ちが清々しくなります。 いい一日になりますね(^_-)-☆ 良かった良かった！！

※お身体の痛みのご相談は「鈴木からだ回復堂」へ！　　　 　　　　　https://www.s-kaihukudo.com/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０２４.１０.２２（火）

みなさん、おばんです！！ 今日は「パラシュートの日」だそうです。 初めてパラシュートを使って降下した日で、着陸時に衝撃があったものの、降下した人は無傷で着地に成功したそうです(^^)/。初めての挑戦には勇気がいりますが、 挑戦しようという気持ちは大事ですね(^_-)-☆ さて今日は、来院されたお客様の中にメンテナンスでお越しになった方が３人いらっしゃいました。お一人は四十肩、もう一人は股関節痛、三人目は膝痛でしたが、 お三方とも回復されて今は1～2か月に一度メンテナンスに来ていらっしゃいます。肩はグルグル回り、股関節は気にならず、膝痛は正座も出来るほど回復されました。回復後も生活の質が落ちないようお考えで、痛かったところ以外の筋肉もバランスが取れてきて筋力もついてきました。自分の身体は自分が作る、自主トレーニングもコンスタントに続けていらっしゃいます。まだまだ強くしましょうね！ 良かった良かった良かった(*^-^*)。

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みなさま、おばんです！！ 今朝は３℃しかありませんでした。寒かったですね(^^;。 明日の朝は10℃、上げ下げ激しく体調維持に一苦労の毎日ですが 如何お過ごしでしょうか？ 今日は７０歳代、林業男性の坐骨神経痛症状についてです。 この方はピアノも習っていて、長時間椅子に座ることも度々あります。 この長時間の座位で臀部に痛みが出ます。立っていたり歩行では痛まず、 仕事中もOKです。とにかく座位が辛いです。 座位で痛みが出る時は腰椎や骨盤を守っている大きな筋肉が弱っている （サボっている）ことが多く見受けられます。本日６回目の施術でしたが これまでで大分楽になってきています。今後は施術間隔を少し開けながら 様子を見ることにしました。重労働のお仕事をしながらの通院ですので 何かと大変でしたでしょうが、痛みが軽くなって本当に良かったです(^^)/。 自主トレーニングをしながらもっともっと軽くしていきましょうね。 良かった良かった良かった！！ ※お身体の痛みのご相談は「鈴木からだ回復堂」へ！　　　 　　　　　https://www.s-kaihukudo.com/

みなさま、こんにちは❗今日は健康教室の講師をさせて頂きました。郡山市のビッグアイ7階、市民交流プラザで20名のご年配の方々むけに、健康長寿に関するお話しと体操をお伝えしてまいりました(^_^)。

皆さん真剣に聞いて下さって、とても充実した時間を過ごしました。こんな楽しい機会を与えてもらい感謝申し上げます。話に夢中になって写真を撮り忘れてしましましたので雰囲気だけ感じて下さい(^^;。

みなさん、こんにちは！ 今日は汗ばむくらいのお天気でしたが気持ちよく過ごせましたね(^^)/。 昨日は定休日だったので色んな所に行きました。 先ずはスタバでモーニングコーヒー、お昼はボリューム満点ラーメン🍜、デザートはイチゴ🍓農家さんのソフトクリーム🍦で締めました(^_-)-☆。 美味しいものを飲んだり食べたりで幸せ指数アゲアゲの一日。。 満足感はすべての土台ですね。とっても良い一日でした。 次はどこ行こ(*^-^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024.10.17（木）